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第一周食谱
发布时间:2019-08-30   点击:   来源:原创   作者:陈苏南

  第一周食谱92----96日)

日 期

上午点心   

   午  餐

下午点心

牛奶

高钙饼干

五香肫肝

翡翠银芽

冬瓜排骨木耳汤

粗粮南瓜粥

时令水果

牛奶

高钙饼干

蜜汁东坡肉

蒜泥黄瓜

苋菜鸡肝木耳汤

赤豆元宵羹

时令水果

牛奶

高钙饼干

素火腿

黄瓜胡萝卜炒虾

银鱼鸡蛋羹

青菜肉末

时令水果

牛奶

高钙饼干

花色菜肉饭

番茄猪肝土豆汤

葡萄干营养粥

时令水果

牛奶

高钙饼干

方腿肉

咖喱土豆鸡丁

菠菜粉丝汤

面包

时令水果

 

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