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第十二周食谱
发布时间:2019-11-18   点击:   来源:原创   作者:陈苏南

  第十二周食谱1118----1122日)

日 期

上午点心   

   午  餐

下午点心

牛奶

高钙饼干

清蒸鸦片鱼

糖醋卷心菜

银鱼胡萝卜鸡蛋羹

青菜开洋面

时令水果

牛奶

高钙饼干

糖醋排骨

青菜炒百叶

番茄猪肝木耳汤

赤豆元宵羹

时令水果

牛奶

高钙饼干

香酥鸡

洋葱青椒炒鳝丝

生菜蘑菇汤

 

三鲜小馄饨

时令水果

牛奶

高钙饼干

面筋塞肉

宫保鸡丁

白菜豆腐

 

血糯南瓜营养粥

时令水果

牛奶

高钙饼干

清蒸蛋饺

虾仁方腿炒饭

菠菜粉丝

枸杞银耳水

奶黄包

时令水果

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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