第一周食谱(5月18日----5月22日)
日 期 | 上午点心 | 午 餐 | 下午点心 |
一 | 牛奶 高钙饼干 | 水煮仔虾 鱼香肉丝 白菜豆腐木耳汤 | 黑芝麻营养粥 时令水果
|
二 | 牛奶 高钙饼干 | 卤鹌鹑蛋 碧绿鸡丝 青菜鸡蛋海带汤 | 白菜虾皮面 时令水果
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三 | 牛奶 高钙饼干 | 糖醋面筋 黄瓜胡萝卜炒鱼豆腐 肉末鸡蛋羹 | 牛肉粉丝汤 时令水果
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四 | 牛奶 高钙饼干 | 清蒸蛋饺 花色菜肉饭 番茄鸡蛋木耳汤 | 红枣黑米粥 时令水果
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五 | 牛奶 高钙饼干 | 五香肫肝 青菜炒香干 萝卜排骨木耳汤 | 果真 肉松面包 时令水果 |
第一周食谱(5月18日----5月22日)
日 期 | 上午点心 | 午 餐 | 下午点心 |
一 | 牛奶 高钙饼干 | 水煮仔虾 鱼香肉丝 白菜豆腐木耳汤 | 黑芝麻营养粥 时令水果
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二 | 牛奶 高钙饼干 | 卤鹌鹑蛋 碧绿鸡丝 青菜鸡蛋海带汤 | 白菜虾皮面 时令水果
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三 | 牛奶 高钙饼干 | 糖醋面筋 黄瓜胡萝卜炒鱼豆腐 肉末鸡蛋羹 | 牛肉粉丝汤 时令水果
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四 | 牛奶 高钙饼干 | 清蒸蛋饺 花色菜肉饭 番茄鸡蛋木耳汤 | 红枣黑米粥 时令水果
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五 | 牛奶 高钙饼干 | 五香肫肝 青菜炒香干 萝卜排骨木耳汤 | 果真 肉松面包 时令水果 |
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