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第十一周食谱
发布时间:2020-11-05   点击:   来源:原创   作者:陈苏南

十一周食谱119----1113日)

日 期

上午点心   

   午  餐

下午点心

牛奶

花式饼干

清蒸鸦片鱼

土豆青椒炒肉丝

生菜蘑菇

什锦片儿汤

时令水果

牛奶

花式饼干

百叶卷肉

西芹炒香干

菌菇腰花

菜心开洋

时令水果

牛奶

花式饼干

五香猪肝

黄瓜炒虾糕

山药猪蹄蘑菇

大娘水饺

时令水果

牛奶

花式饼干

小牛排

虾仁方腿炒饭

菠菜粉丝

 

血糯南瓜营养粥

时令水果

牛奶

花式饼干

清蒸乳鸽

茭白青椒炒鸡丝

冬瓜海带虾皮汤

冰糖雪梨水

玉米棒

时令水果

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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