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第三周食谱
发布时间:2021-03-04   点击:   来源:原创   作者:陈苏南

周食谱38----312日)

日 期

上午点心   

   午  餐

下午点心

牛奶

花式饼干

小牛排

大蒜胡萝卜炒虾糕

青菜豆腐木耳汤

肉松面包

砂糖橘

牛奶

花式饼干

清蒸蘑菇草鸡

番茄木耳炒鸡蛋

白菜粉丝

青菜肉丝面

哈密瓜

牛奶

花式饼干

糯米圆子

菜心炒香干

西湖银鱼羹

米糊

双色小米糕

香蕉

牛奶

花式饼干

扬州炒饭

菠菜鱼元木耳汤

葡萄干血糯营养粥

哈密瓜

牛奶

花式饼干

五香猪肝

咖喱鸡丁

冬瓜海带虾皮汤

赤豆小元宵

苹果

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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