第一周食谱(2月14日----2月18日)
日 期 | 上午点心 | 午 餐 | 下午点心 |
一 | 牛奶 花式饼干 | 蘑菇炖草鸡 鱼香肉丝 青菜豆腐木耳汤 | 黑芝麻营养粥 哈密瓜 |
二 | 牛奶 花式饼干 | 卤鹌鹑蛋 碧绿鸡丝 冬瓜海带虾皮汤 | 包菜肉末面 香蕉 |
三 | 牛奶 花式饼干 | 糖醋面筋 黄瓜胡萝卜炒鱼豆腐 肉末鸡蛋羹 | 牛肉粉丝汤 玉姑瓜 |
四 | 牛奶 花式饼干 | 清蒸蛋饺 花色菜肉饭 番茄鸡蛋木耳汤 | 红枣黑米粥 苹果 |
五 | 牛奶 花式饼干 | 葱香鸡米花 青菜炒香干 萝卜排骨木耳汤 | 果珍 肉松面包 哈密瓜 |
第一周食谱(2月14日----2月18日)
日 期 | 上午点心 | 午 餐 | 下午点心 |
一 | 牛奶 花式饼干 | 蘑菇炖草鸡 鱼香肉丝 青菜豆腐木耳汤 | 黑芝麻营养粥 哈密瓜 |
二 | 牛奶 花式饼干 | 卤鹌鹑蛋 碧绿鸡丝 冬瓜海带虾皮汤 | 包菜肉末面 香蕉 |
三 | 牛奶 花式饼干 | 糖醋面筋 黄瓜胡萝卜炒鱼豆腐 肉末鸡蛋羹 | 牛肉粉丝汤 玉姑瓜 |
四 | 牛奶 花式饼干 | 清蒸蛋饺 花色菜肉饭 番茄鸡蛋木耳汤 | 红枣黑米粥 苹果 |
五 | 牛奶 花式饼干 | 葱香鸡米花 青菜炒香干 萝卜排骨木耳汤 | 果珍 肉松面包 哈密瓜 |
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