叶圣陶说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯”。习惯的养成并不是一朝一夕的事，从小就要注重良好习惯的培养，养成良好的习惯将会使人受益终生。

    3—6岁是孩子性格、品德养成的关键时期，这个阶段孩子的各种行为尚未定型，加强对他们的行为、品德教育，帮助他们形成良好的行为习惯，是非常关键的。这也就是俗语中说的“三岁看大，七岁看老”的道理。行为习惯包括许多方面，如文明礼貌、自理能力等。而有规律的生活习惯，也是行为习惯中非常重要的一个内容。

 培养儿童生活习惯的重要性

1.习惯成自然

    人们一旦培养起某种习惯，这些习惯就会自然而然地影响和引导我们。一个品德良好的人，也一定是一个具备良好生活习惯的人；一个学业有成的学生，必然具有傲人的学习与生活习惯。所以，无论是学习还是生活，培养良好的习惯最重要，这是每位父母所要重视的育儿黄金点。

2.良好习惯益处多

    拥有优秀的生活习惯，对小朋友来说益处多多，不仅对身体好，而且可以让他们能够更加大方、勇敢、沟通交流更自在。如小朋友不能保持科学规律的作息习惯，就很难保证有充沛的精力与幼儿园里其他的孩子玩耍嬉戏，这就影响他与同龄人的交往；再如有的儿童卫生习惯不好，饭前便后不习惯洗手，就很难保证自身的健康，不但影响学知识，还影响与同伴的游戏与交往。

 良好生活习惯的培养内容

    想让小朋友拥有良好的生活习惯，这需要父母通过科学地引导和反复地练习，才能产生与他的年龄段相符合的行为模式。它包括作息，饮食，卫生，生活自理能力等很多方面。它的养成并非一朝一夕，需要从小开始，从细节抓起。

1.饮食习惯

（1）可以在不依赖他人的情况下，正确地使用餐具进餐。

（2）就餐时可以保持安静，并且不四处张望。

（3）进食全面，不偏食挑食，不浪费粮食。

（4）知道根据自己的需求饮水。

2.睡眠习惯

（1）早睡早起，作息有常。

（2）睡前排尽大小便，避免起夜，从而保证睡眠质量。

（3）会尽量仰卧或右侧睡，以免压迫心脏。

3.自理能力

（1）做到饭前便后洗手。

（2）学会自己整理图书、玩具、文具等，各类物品分类存放。

（3）可以不依赖大人，自己穿衣服、系鞋带、洗脸等，有条不紊地完成上述活动。

（4）可以进行一些家务劳动，如扫地，洗碗等，这是他这个年龄段完全可以胜任的。

 培养幼儿良好生活习惯的方法

 哪些方法有助于儿童良好生活习惯呢？

建立良好的家庭教育环境

    家庭是幼儿生活的主要环境，父母承担着儿童启蒙之重任。首先，父母要为儿童创建一个和谐温馨的家庭环境。在这个家中，父母之间，亲子之间可以做到互相尊重，互相关爱。

因势利导，晓以利害

    幼儿的思维世界非常简单，没有所谓是非对错的概念。家长该如何引导呢？例如，儿童在玩耍时损坏了玩具，如果家长只知道厉声斥责，可能会激发儿童逆反心理，结果适得其反。相反的，对他晓之以利害，告诉他玩具一旦损坏，以后就再也没得玩了，他就会逐渐懂得爱护玩具了。

重视榜样作用，科学引导：儿童的可塑性非常强，非常善于观察与模仿周围人的行为举止。父母是小朋友积极模仿的对象，他们的一举一动对小朋友的影响都是牢固而深远的。所以，须知言传不及身教，生活中处处都要以身作则；生活中面对儿童可能出现的错误或不足之处，要给予科学的引导，而不是简单粗暴地批评甚至体罚。