早点

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶 饼干 坚果 山楂

纯牛奶120g   饼干5g

坚果2g   山楂1g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

午

餐

金色小米饭

大米50g

小米5g 玉米碎5g

葱香鸡米花

鸡米花40g

西葫芦炒肉片

西葫芦60g 肉20g

胡萝卜20g

紫菜蛋花汤

紫菜5g  鸡蛋10g 

榨菜5

香香大米饭

大米60g

粉蒸肉

肉35g  糯米5g

茄汁花菜

西红柿30g 花菜60g

虾糕15g 胡萝卜10g

豆苗菌菇汤

蘑菇15g 平菇15g

豆苗15g

香香大米饭

大米60g

虾仁鸡蛋方腿炒饭

虾仁20g 黄瓜50g

鸡蛋25方腿15

胡萝卜15g

番茄鱼丸汤

鱼丸15g 番茄40g

豆腐30

香香大米饭

大米60g

清蒸蛋饺

蛋饺35g

千张炒青菜

青菜80g 千张20g

鸭血粉丝汤

白菜20g 粉丝5g

鸭血15 鸭肝10 鸭肫10

鸭心10

香香大米饭

大米 60g

蜜汁排骨

排骨70g

茭白青椒小香干

青椒15g胡萝卜20g

茭白50g小香干20g

金针菇肥牛汤

金针菇15g肥牛20g

木耳1

午

点

赤豆元宵羹

赤豆5g  元宵50g

圣女果

圣女果50g

菜心鸡肝粥

青菜20g  鸡肝10g

橙子

橙子50g

蒸红薯

红薯50g

沃柑

沃柑50g

山药枸杞粥

山药20g   枸杞 1g

香蕉

香蕉50g

小蛋糕

蛋糕50g

苹果

苹果50g

备注