早点

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶 饼干 坚果 山楂

纯牛奶120g   饼干5g

坚果2g   山楂1g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

午

餐

金色小米饭

大米50g

小米5g 玉米碎5g 

蜜汁红烧肉

素鸡20g百叶10g 肉45g

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋

黄瓜60g胡萝卜20g

鸡蛋20g

白菜豆腐汤

白菜30g 豆腐30g

香香大米饭

大米60g

清蒸蛋饺

蛋饺35g

耗油生菜

生菜90g百叶15g

鸭血粉丝汤

白菜20g 粉丝5g

鸭血10g 鸭肝10g

鸭肫10g鸭心10g

 香菜5g

香香大米饭

大米60g

牛肉丸

牛肉丸35g

西葫芦炒肉片

西葫芦60g 肉20g

胡萝卜20g

三鲜菇汤

白玉菇15g 香菇15g

鸡蛋10g 豆腐10g

香香大米饭

大米60g

虾仁鸡蛋方腿炒饭

虾仁20g 黄瓜50g

鸡蛋25方腿15

胡萝卜15g

番茄鱼丸汤

鱼丸15g 番茄40g

豆腐30g

香香大米饭

大米 60g

清蒸香菇鸡腿

鸡腿70g 鲜香菇15g

糖醋卷心菜

卷心菜70g

菠菜猪肝木耳汤

菠菜30g 猪肝20g

木耳1g

午

点

菜心鸡肝粥

青菜20g  鸡肝10g

圣女果

圣女果50g

奶黄包

奶黄包50g

苹果

橙子50g

彩色面疙瘩

面疙瘩50g青菜15g

晓蜜瓜

晓蜜瓜50g

南瓜枸杞粥

山药20g 枸杞 1g

苹果

苹果50g

小蛋糕

蛋糕50g

哈密瓜

哈密瓜50g

备注