您现在的位置是:首页>>保健之窗>>一周食谱>>文章内容
第十周食谱
发布时间:2025-04-14   点击:   来源:原创   作者:陈苏南

     

2025414——418

餐名

星期一

星期二

星期三 

星期四

星期五 

早点

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶 饼干 山楂

纯牛奶120g   饼干5g

 山楂1g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g   饼干5g

 

香香大米饭

大米60g

洋葱炒鳝丝

鳝丝35g 洋葱15g

甜椒10g 胡萝卜10g

糖醋卷心菜

卷心菜70g 香干15g

菜豆腐汤

青菜30g 豆腐30g

杂粮

大米50g

杂粮10g

红烧鸡翅

翅中70g 香菇15g

上汤娃娃菜

娃娃菜80g 方腿20g

菠菜鱼圆汤

菠菜30g 鱼圆10g

香香大米饭

大米60g

卤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋35g

茭白胡萝卜炒肫肝

茭白60g胡萝卜20g

  肫肝 15g

鸡毛菜肉圆汤

鸡毛菜30g 肉圆15g

鲜肉鸡蛋菜炒饭

35g 鸡蛋20g

 青菜50g胡萝卜15g

玉米10g

罗宋汤

番茄30g  土豆10g

鸡蛋15g  牛肉10g

香香大米饭

大米 60g

五彩虾仁

虾仁30g  黄瓜20g

胡萝卜10g  菜椒10g

木耳1g

肉末茄子

茄子60g  肉10g

裙带菜蛋花汤

裙带菜30g 鸡蛋15g

南瓜小米营养粥

南瓜30g 小米15g

橙子

橙子50g

笃烂面

10g 25g 青菜10g

火龙果

火龙果 50g

青菜猪肝

青菜20g 猪肝10g

哈密瓜

哈密瓜50g

五彩小圆子

元宵50g

圣女果

圣女果50g

卡通包

卡通包50g

苹果

苹果50g

备注







附件:
    关闭窗口
    打印文档

    主办单位:常州市红梅东村幼儿园    苏ICP备05086717号-1
    技术支持:常州市教育科学研究院、常州万兆网络科技有限公司    访问统计