早点

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g 饼干5g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g  饼干5g

纯牛奶  饼干

纯牛奶120g  饼干5g 

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g  饼干5g

纯牛奶   饼干

纯牛奶120g  饼干5g

午

餐

香香大米饭

大米60g

山药蒸排骨

排骨70g 山药20g

胡萝卜10g

蒜香油麦菜

油麦菜70g 百叶15g

冬瓜海带汤

冬瓜20g 海带10g

紫米饭

大米50g 紫米10g

油面筋塞肉

肉45g 油面筋5g

地三鲜

土豆30g 茄子30g

青椒20g

青菜木耳汤

青菜30g木耳10g

香香大米饭

大米60g

清蒸蛋饺

蛋饺35g

手撕包菜

包菜60g 小香干10g

生菜猪肝汤

猪肝20g 生菜30g

扬州炒饭

虾仁20g 黄瓜35g

鸡蛋15g 方腿15g

胡萝卜15g 玉米10g

丝瓜菌菇肉丝汤

丝瓜30g 口蘑20g

肉丝15g

番茄滑蛋牛肉

番茄40g 鸡蛋20g

牛肉20g

西芹炒木耳

西芹60g 胡萝卜10g

木耳5g

紫菜豆腐汤

紫菜30g豆腐30g

午

点

 红薯小米粥

小米20g 红薯30g

哈密瓜

哈密瓜50g

笃烂面

青菜15g 面50g

梨

蜜梨50g

奶黄包

奶黄包50g

苹果

苹果50g

南瓜枸杞粥

南瓜20g  枸杞 1g

圣女果

圣女果50g

手撕面包

小面包30g

西瓜

西瓜50g

备注